séances collectives de sophro-relaxation

​

Prenez le chemin du bien-être....

Offrez vous une bulle de bien-être pour évacuer le négatif, toutes vos tensions, les stress quotidien, etc.. et laissez place au positif et à la détente. Découvrez les clés vers un mieux être au quotidien...

​

​

ces ateliers collectifs de sophrologie se déroulent le jeudi de 18h30 à 19h30, à Coron. Tous les quinze jours.

D'autres dates et horaires peuvent être possibles ! Contactez moi

Inscriptions obligatoires !

​

et aussi......

​

Les vendredis du Bien-être :

ateliers collectifs de relaxation guidée

 

Les bienfaits de la relaxation sont multiples..

Elle favorise la détente musculaire, et aide à lutter contre l'anxiété, le stress, à faire le vide. Elle aide également à gérer ses émotions et à prendre conscience de soi, de son corps. Elle permet l'équilibre physique et mentale et de retrouver ainsi une sensation globale de bien-être.

J'ai donc mit en place les vendredis du Bien-être à Coron

de 14h30 à 15h30 !

(d'autres jours et horaires possibles, me contacter)

​

N'hésitez plus à prendre soin de vous.

(ateliers collectifs en petit effectif, réservation obligatoire)

matériel nécessaire: un tapis, un coussin et un plaid (je peux prêter si besoin)

​

​

​

 

​

 

 

 

 

 

 

 

Nouveau !!! :

Je peux également me déplacer à votre domicile (ou tout autre lieu de votre choix, minimum 4 personnes). N'hésitez pas à créer un groupe d' ami(e)s volontaires qui souhaiterait pratiquer la sophro-relaxation ! 

Me contacter pour en parler ensemble.

​