moments conviviaux de bien-être
* enterrements de vie de jeune fille
* anniversaires
* moments entre copines,
* ou tout autre moments conviviaux ...
Cette proposition peut se dérouler à mon cabinet (4 personnes max), à votre domicile ou tout autre lieu de votre choix.
Plusieurs alternatives possibles en fonction de votre budget, de vos envies, ...
Voici une prestation (celle ci peut être modulable) :
* tirage d'oracle ( attention, ce n'est pas de la voyance !)
* séance de sophro/relaxation sur un thème choisit
* soin énergétique + méditation
tout cela accompagné de pauses "papotage" autour des soins vécus, de la spiritualité, etc...
Apéro sophro ou café sophro
L'occasion d'un atelier de sophrologie convivial qui aura lieu à votre domicile.
Principe : Faire de la sophrologie en groupe de façon conviviale. Vous invitez vos proches chez vous à l'heure du café ou de l'apéritif pour aborder une thématique commune (vous choisirez le thème en amont selon une liste proposée).
Vous et vos proches souhaitez chasser le stress de votre journée, retrouver la sérénité,, vous recentrer, etc... Les apéros sophro ou café sophro sont fait pour ça !
Ce que vous ferez lors de cet atelier :
-Un temps d'échanges pour vous expliquez ce qu'est la sophrologie. Nous échangerons ensuite sur le thème choisi
- La pratique (exercices de respirations, de relaxations dynamiques et une visualisation positive)
-Un temps d'échanges sur les ressentis (il n'est pas obligé de s'exprimer si vous ne le souhaitez pas)
Suite à l’atelier, je vous donne des explications complémentaires si besoin pour que vous puissiez refaire les exercices vous-même, en autonomie.
Un audio sera envoyé par la suite.
